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カテゴリ:練習ライド( 81 )
練習ライド

『はねとね』ベーグルライド 〜春の最後の登り練習〜

ひさしぶりに天気が安定して良い週末でしたね。その土曜に走った登りトレーニングの話です。年末に申し込んでから,あっというまに日曜の『伊吹山ドライブウェイヒルクライム』が目の前に。年明けから砂時計を...

2019年 04月 08日

練習ライド

丹波北摂グルメクライム

先週末の日曜におこなった楽しい(美味しい)ヒルクライム練の話です。一粒で三度美味しいライドでした(笑)もともとは4月14日開催の『伊吹山ドライブウェイヒルクライム』の参加者で練習ライドをしようか...

2019年 04月 05日

練習ライド

峠とピッツァ 〜丹波篠山へ登り練習〜

2月の終わりに東四国ツーリングで距離を走る練習期間をおえたあと少し忙しくなり,乗る頻度が落ちています。4月中旬のヒルクライムレースに向けて,そろそろ「距離」から「獲得標高」と「登りの強度」に走る...

2019年 03月 26日

練習ライド

Sivesive2000途中経過と「習慣化」の話

この週末は雪がちな天気になる予報がでていますね。積もらない地方でも朝方の路面凍結にご注意を!さてボクの「冬の自転車」ですが,4月開催の『伊吹山ドライブウェイヒルクライム』を目標に自転車再開します...

2019年 01月 25日

練習ライド

フレンチレッスンライド9 あるいはSivesive2000

きょうはすごく良い天気の日曜ですが,走りに出かけずウチで雑用や自転車のメンテしてすごしています。この1週間きのうまでで4回走って距離263km,獲得標高3,800mとなったので,きょうは疲労回復...

2019年 01月 13日

練習ライド

梅雨と台風とアジサイ巡礼

今週なんと関東甲信越地方では梅雨が明けたようですね。例年梅雨明けって7月中旬だったと思うのですが(笑)関西ではあいにく沖縄の南を北上中の台風7号「ブラピ」ならぬ「プラピルーン」の影響か,昨日から...

2018年 06月 30日

練習ライド

LSDでカフェやら練習やら〜part2

この週末もまたひとりでLSDに。きのう土曜日は夕方から仕事なので,昼すぎまでの時間にサクっと...と思い,淡々と走って帰ろうと走り出したのですが,行く先々で思いがけない遭遇が。ルートは先週の日曜...

2018年 05月 13日

練習ライド

LSDでカフェやら練習やら〜part1

雨の日曜ですね。友人とMTBで山に入る予定でしたが,夜の予報を見てキャンセルしてたっぷり寝坊しました(笑)2〜4月は業爆のせいでまったく乗れなかったので(乗れても気分転換のオフロードライド),オ...

2018年 05月 13日

練習ライド

ラファ・フェスティブ500スタート

今日からまたはじまりましたね。毎年恒例,今年で8年目となるラファの年末ライドイベント『フェスティブ500』。クリスマスイブから大晦日までの8日間で500kmを走るという,世界規模の参加型イベント...

2017年 12月 24日

練習ライド

最近の定番ルート〜奈良,當麻寺(たいまでら)へ

この週末は台風5号の進路が気がかりです。やっと予想進路も見えてきたようですが,それて欲しいですね。お盆に休みがとれないのとひきかえに,今週ボクは昼すぎで仕事を切り上げて,午後は走る時間がとれるス...

2017年 08月 04日