ランとライドの長所短所
どんな物事でも100パーセント良いとか100パーセント悪いって,そうはありませんよね。 このところ自転車に乗らずに山走り(歩き)を続けていますが,あらためて自転車でのライドの良さも 感じ...
2016年 01月 26日
小走り山歩き〜トロッティングの楽しみ
先週リスタートしてから,週に3回ペースで山歩きをしています。ときどきランもまじえて。 さいわいわが家から住宅街を1kmほど北に登ると,芦屋の豪邸街から標高500m台の奥池高原に抜ける 最...
2016年 01月 21日
2016 リスタート
12月上旬からほぼ休みなしで続いた仕事がひとだんらくし,ようやく体を動かすゆとりができました。 とはいうものの,体力もガタ落ちで自転車も整備できていないので,まずは体力ベースづくり。 ...
2016年 01月 16日
年のはじめに
明けましておめでとうございます。 みなさん,いかがおすごしですか?おだやかな元旦となって初詣におでかけでしょうか? ボクは今日はいったんお休み。また明日から仕事ですが少し息がつけそう...
2016年 01月 01日